ADHS-Elterntraining
Im ADHS-Elterntraining bekommt ihr Handwerkszeug an die Hand, dass euch mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit im ADHS-Alltag gibt. Eine positive Beziehung zum Kind aufzubauen bzw. zu erhalten und dabei die Selbstfürsorge nicht zu vergessen, werden Schwerpunkte des Trainings sein. Denn nur aufgetankt (und nicht ausgebrannt), können Eltern ihr Kind unterstützen und bei allen Herausforderungen begleiten. Der Kurs findet in kleinen Gruppen statt und es gibt viel Raum für eure Fragen. Der Kurs ist auch für Eltern, deren Kinder (noch) keine ADHS diagnose haben, aber vor ähnlichen Herausforderungen stehen.
Aus dem Inhalt:
Die Beziehung stärken
Man ist genervt und manchmal am Ende seiner Nerven angelangt. Doch wie kann (wieder) eine positive Beziehung zum Kind gelebt werden?
Grenzen & Freiheiten
Was brauchen Kinder mit ADHS mehr? Grenzen oder Freiheiten? Und wie können Grenzen auf Augenhöhe gesetzt werden?
Kurs in Präsenz
4 x mittwochs, 19.00-21.00 Uhr
08.10. / 15.10. / 29.10. / 12.11. 2025
In der Praxis Theramia
Theodor-Alt-Str. 10, UG
81737 München (Alt-Perlach)
Aufgetankt durch den Alltag
In Balance bleiben ist manchmal gar nicht so einfach. Zum Glück gibt es viele kleine Übungen, die man gut in den Alltag integrieren kann.
Herausforderungen des Alltags
Anziehen, Losgehen, Hausaufgaben, gemeinsame Mahlzeiten, Medien, Wutausbrüche und vieles mehr können zur Herausforderung werden. Wie geht man damit am besten um?
Kosten Elterntraining
190€ pro Familie pro Kurs
im Preis enthalten:
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Arbeitsmaterialien
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Unterlagen zum Nachlesen
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verpasste Lerneinheiten können online nachgeholt werden
Selbstwert
Ein gesunder Selbstwert ist für Kinder und Eltern wichtig. Doch wie entsteht ein gesunder Selbstwert? Und wie können Eltern sich selbst stärken?
Kurs online
4 x mittwochs, 19-21 Uhr
Januar / Februar 2026
Bei Interesse gerne eine Mail schreiben.
Kosten ElterntrainingPLUS
240€ pro Familie pro Kurs
im Preis enthalten:
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Arbeitsmaterialien
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Unterlagen zum Nachlesen
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verpasste Lerneinheiten können online nachgeholt werden
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+ eine Einzel-Elternberatungsstunde
Fragen und Infos:
Für medizinische Fragen, Diagnosestellung und Medikamentation wenden Sie sich bitte an einen Kinderarzt / eine Kinderärztin oder Kinderpsychiater / Kinderpsychiaterin.