ADHS-Elterntraining
Im ADHS-Elterntraining bekommst du praktisches Handwerkszeug für mehr Sicherheit und Gelassenheit im Familienalltag.
Ein Schwerpunkt liegt darauf, die Beziehung zum Kind zu stärken – ohne dabei die eigene Selbstfürsorge aus dem Blick zu verlieren und Strategien für die Herausforderungen des Alltags zu bekommen.
Der Kurs findet in einer kleinen, geschützten Gruppe statt und bietet viel Raum für eure Fragen.
Das Elterntraining:
Die Beziehung stärken
Manchmal ist man einfach nur erschöpft und genervt. Umso wichtiger ist es, Wege zu finden, wie Nähe und Verbundenheit wieder Platz im Familienalltag bekommen können.
Austausch mit anderen Eltern
Es ist ein gutes Gefühl, nicht alleine zu sein! Im geschützten Rahmen des Elterntrainings entsteht Raum für offenen Austausch und Verständnis. So kann man miteinander und voneinander lernen.
Frühjahrskurs
Noch in Planung... (April / Mai)
Interesse am Frühjahrs-Kurs?
Schreib mir gerne eine Mail.
Aufgetankt durch den Alltag
In Balance zu bleiben, ist eine wichtige Voraussetzung für einen turbulenten Alltag. Du bekommst alltagstaugliche Übungen und entdeckst vielleicht neue Ressourcen, die dir gut tun.
Herausforderungen des Alltags
Hausaufgaben, Schimpfwörter, Medienzeiten oder Wutanfälle können anstrengend werden. Wir schauen gemeinsam darauf, um das Verhalten besser zu verstehen und erarbeiten Strategien, die den Alltag erleichtern.
Kosten Elterntraining
190€ pro Familie pro Kurs
im Preis enthalten:
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Arbeitsmaterialien
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Unterlagen zum Nachlesen
Selbstwert
Ein stabiler Selbstwert trägt Kinder – und ihre Eltern – durch viele Herausforderungen. Wir gehen der Frage nach, wie er entsteht und wie du ihn für dich und dein Kind stärken kannst.
Herbst Kurs
4x dienstags,19-21 Uhr
Kurstage:
20.10. / 27.10. / 10.11. / 24.11.
In der Praxis Theramia
Theodor-Alt-Str. 10, UG
81737 München (Alt-Perlach)
Kosten ElterntrainingPLUS
240€ pro Familie pro Kurs
im Preis enthalten:
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Arbeitsmaterialien
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Unterlagen zum Nachlesen
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+ 1x Elterncoaching
Für medizinische Fragen, Diagnosestellung und Medikamentation wenden Sie sich bitte an einen Kinderarzt / eine Kinderärztin oder Kinderpsychiater / Kinderpsychiaterin.
ADHS-Elternkompass
Nach der Teilnahme an einem ADHS-Elterntraining habt ihr die Möglichkeit, am ADHS-Elternkompass teilzunehmen. In diesen Folgetreffen könnt ihr Fragen aus dem Alltag stellen, aktuelle Herausforderungen besprechen und andere Teilnehmer:innen wiedersehen – so geht ihr gestärkt, mit neuen Impulsen und mehr Sicherheit, durch den Familienalltag.
Termine auf Anfrage.